第2回井上真悟ガーミンランニング教室

井上真悟ガーミンランニング講座

イベント詳細
【概要】
GARMINランニングコーチ井上真悟による、フルマラソンで失敗しないためのノウハウを学ぶ室内講座と屋外練習会。どちらかのみの参加もok!まだGARMINランニングウォッチを使ったことのない方はもちろん、すでにGARMINを使っているユーザーにも目からウロコの活用テクニックをお伝えします。
【スケジュール】
12月1日(土) 
13:00~14:30  『GARMIN セルフマネジメント』(室内座学)
15:00~17:00  『GARMIN リカバリー』(屋外練習会)
★17:30~18:30 『元ウルトラ世界王者のお話し会』 ※無料参加可
*各講座の受付は講習開始15分前から行います
【セミナー内容/講師紹介】
①室内座学 『GARMIN セルフマネジメント』
フルマラソンで自己目標を達成するために必要な自己管理の考え方とGARMIN 無料アプリを活用したランニングウォッチの活用方法が身につく机上講習です。

②屋外練習会 『リカバリー』
GARMINを活用した科学的なトレーニングの本質は“いかに疲労をコントロールできるか!?”にあり!屋外練習会では実際にGARMINランニングウォッチを使用し、科学的な「疲労ぬき」にフォーカスした時計と無料アプリの使い方をお伝えしてゆきます。
 ※GARMINランニングウォッチの無料貸し出しあり

★『元ウルトラ世界王者のお話し会』
練習会後には、講師のGARMIN活用実例を交えたお話し会をおこないます。今後のランニングライフのお役に立てるようなヒントが見つかるかどうかは…ご参加される皆さまに委ねます♪

【価格】

座学または練習会のみ
1,500円
座学、練習会 両方参加
2,800円
講座、練習会に参加するには上記の料金が必要となります。
お話し会の参加は無料です。イベント申込者、スタッフのみが対象となります。


【参加特典】
◎イベント中は、GARMINランニングウォッチの無料貸し出しをおこないます。(数量限定のため、申込先着順 / SAS会員様優先)
◎イベント後、GARMIN無料アプリ「GARMINコネクト」内の井上真悟運営ランニンググループへ期間限定参加が可能です。
※当グループは、講師井上およびグループメンバーと練習データを共有することで練習のモチベーション向上につなげることを目的としています。
◎コインロッカー、シャワー利用可

 【開催場所/アクセス】
SASスポーツアスリートサロン
https://www.actrep-salon.com/

井上真悟ガーミンランニング講座

¥1,500