北アルプス鹿島槍サイクル合宿

阿部良之(シドニーオリンピック日本代表選手)とパワートレーニングのコラボレーションCAMP

期日:7月14日(土)~ 16日(月・祝) 希望により前または後の1泊2日参加も可

場所:長野県 鹿島槍スポーツヴィレッジ 及び 北アルプス山麓

参加費:59,000円 1泊2日希望の方 35,000円

                 大阪から送迎希望の方は 無料バスを利用でガソリン代・高速代・運転手費用を負担していただきます

     一人 11000円 となります

集合:7月14日 13時 JR信濃大町駅 JR信濃大町駅より鹿島槍スポーツヴィレッジまでは無料シャトル

         または 13時30分 鹿島槍スポーツヴィレッジに直接 ※無料駐車場有

解散:7月16日 14時 JR信濃大町駅 鹿島槍スポーツヴィレッジよりJR信濃大町駅までは無料シャトル

         または 13時30分 鹿島槍スポーツヴィレッジ

 

 

日程表:

 

日次

期日

                                         

 

 

 

 

 

7/14 

 (土)

 

Abenova 西田辺===駒川IC==(高速道)==

      8:00

 

===安曇野IC==鹿島槍スポーツヴィレッジ  

                          14:00

 

現地集合 JR信濃大町駅 = 送迎車でヴィレッジへ

       13:00

 

合宿プログラム    スポーツヴィレッジにて夕食

              18:30  

   (鹿島槍スポーツヴィレッジ泊)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

×

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7/15  

  ()

 

 

 

 

スポーツヴィレッジにて朝食

  8:00

 

合宿プログラム    昼食は途中のレストランにて

 

スポーツヴィレッジにてバーベキューの夕食

         18:30          

 (鹿島槍スポーツヴィレッジ泊)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7/16

 (月・祝)

 

 

 

 

スポーツヴィレッジにて朝食

  8:00

 

合宿プログラム   昼食は途中のレストランにて

 

現地解散 == 送迎バスで JR信濃大町駅へ 

13:30

 

鹿島槍スポーツヴィレッジ==安曇野IC==

  14:00

 

(高速道)==駒川IC===西田辺 Abenova

                         20:00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

×

 

 

 

 

キャンプ内容:

 

14日(土)

 

14:00集合

 

初心者向け講習会

 

ブレーキング・コーナリング・集団走行(90分)

 

ペダリング講習(60分)

 

パワートレーニング講習(ピークス)(60分)

 

15日(日)

 

午前集団走行(兼前日のおさらい)(180分)

 

一泊二日組終了

 

午後集合(13時ころ)

 

集団走行(60分)

 

高速域での先頭交代(チームロード形式)(60分)

 

ヒルクライム(タイムトライアル)の走り方(90分)

 

16日(祝)

 

午前中

 

パワートレーニング講習(ピークス)(180分)

 

<講師>

 ■阿部良之  

代表取締役 / チームディレクター / メカニック

1969年生  大阪府出身

 92年から09年までシマノに在籍。96-97年と01年はヨーロッパプロチームにて。日本選手権個人ロード、個人タイムトライアル、アジア選手権個人ロード、ジャパンカップ優勝経験者。2000年にはシドニーオリンピック代表に選ばれる。マトリックス在籍を経てビチコルサ・アヴェルにてチーム・アヴェルを立上げ運営した。

 2017年新たにabenovaを立ち上げる。     

 1994年 全日本プロ選手権自転車ロードレース優勝

 1996年 ツール・ド・ポーランド 第6ステージ優勝

 1997年 ジャパンカップサイクルロードレース優勝

 2000年 全日本選手権自転車ロードレース&個人TT優勝

      シドニーオリンピック代表(ロードレース)

 

<講師>

■中田尚志(Peaks Coaching Group Japan)
Peaks Coaching Group Japan 代表。Peaks Coaching Group エリートレベル認定コーチ。2013年全米自転車競技連盟パワートレーニングセミナーを修了。2015年にトレーニングピークスユニバーシティを受講し、最先端のパワートレーニングを学ぶ。現在までに15,000以上のパワーデータを解析。2016年から京都を拠点に、パワーベースのコーチングを日本で展開する。自身も日本・アメリカでレース経験を持つレーサーでもある。

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